人们在谈论婚姻关系时经常会涉及到家庭暴力的问题，那么家庭暴力只是殴打吗？并不是，家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为。殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为都属于家庭暴力，并不是只有殴打才算家庭暴力。
生活中，很多人遭受了家庭暴力害怕丢人、害怕他人的指指点点选择隐藏遮盖自己的伤口，但是这样做真的能够保护自己吗？这种情况下保护自己不受伤害才是正确的选择。
我们要知道，家庭暴力是法定的离婚理由，而且受害的一方是可以追究实施暴力一方的民事责任的。通过法律的途径保护自己何尝不是一种正确的选择呢？
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现在社会，人们的自我保护意识都比较强，人身受到侵害，我们就要保护自身不受侵害，就算不懂相关的法律知识，也能够寻求专业人士的帮助，使自己不再受到侵害。
